Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Aujourd’hui, l’OMS, classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelles, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.
A l’aide de la Naturopathie vous relâcherez le stress et les tensions, vous améliorerez votre circulations sanguines et lymphatiques, vous favoriserez le déblocage des influx nerveux, et vous induirez une profonde relaxation favorisant les facultés d'autoguérissons du corps humain et d’harmonisation de sécrétions hormonales.
Les techniques naturopathiques
1. L'alimentation : La diététique, nutrition, régimes restrictifs, monodiètes, cures saisonnières, …
2. La psychologie : Relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide, psychothérapies brèves, sophrologie, …
3. Les exercices physiques : Gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, danse, arts martiaux, bicyclette, natation, …
4. L'hydrologie : Utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, douches, bains, bains dérivatifs, bains complets ou locaux, hammam thalassothérapie et thermalisme, argiles, …
5. La phytologie c’est-à-dire l’utilisation des plantes : Revitalisantes, drainantes, adaptogènes et les huiles essentielles ou aromatologie
6. La chirologie ou plutôt les techniques manuelles : massages non médicaux de type californien, coréen, Amma, onctions aromatiques, occidental, …
7. La réflexologie ou plutôt les techniques réflexes : Appliquées au pied, à l'oreille, au nez, dos, … shiatsu, méthodes de Knapp, Jarricault, sympathicothérapie, percussions vertébrales, réflexologie plantaire…… ICI pour en savoir plus
8. La pneumologie appelées aussi les techniques respiratoires : Empruntées au yoga, aux arts martiaux, méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations…
9. La magnétologie : L’utilisation des techniques énergétiques, magnétisme, recours aux aimants, …
10. La chromothérapie : Les techniques vibratoires, l’utilisation des couleurs, des rayonnements solaires, de la musique, ...
